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26岁，女，这些年总计在游戏上花了3000元，有焦虑感，觉得不对，怎么缓解情绪？
作者： 发布时间：2025-04-22 09:20:08 浏览：
看了你的主页。
从20年至今，6年了，焦虑似乎一直伴随着你。
18年因为不太懂选专业的事情，以590分的高分进入一所双非一本学校，学习行政管理专业。
上了大学的你，获得了一定程度上的自由。
拿到了人生中第一部手机，见识了灯红酒绿的城市。
万紫千红迷人眼，你失去了一直以来的自制力，又或许，你从来就没有自制力。
这不怪你。
毕竟从来没有人告诉你，这份自由意味着你从此要为自己的选择负责了，愿赌服输。
可事实上，除了自己…。
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